Diätetik (die typgerechte Ernährung)
Wenn wir gesund sind, ist eine ausgewogene Ernährung ausreichend, um uns diese Gesundheit weiterhin zu wahren. Sind wir aber bereits kränklich und anfällig auf z.B. Kälte, winterliche Grippen, Virusinfektionen... oder weisen allergische Tendenzen auf (Haut- und Augenreize, Asthma), dann ist eine Ernährungsumstellung von grosser Bedeutung. In der TCM wird die Nahrung als Teil der Medizin gesehen, wobei die einzelnen Nahrungsmittel einem energetischen System zugeordnet werden, welches die Termik, die elementare Bedeutung (die Zuteilung zu Erde, Metall, Wasser, Holz und Feuer) und die Bezüge zu den Organen (wie ebenso die Organuhr) beachtet.
Es wird also eine typgerechte Diät zusammengestellt, die dafür sorgt, das Gesundheitsgleichgewicht wiederherzustellen, die Wirkung der verschriebenen Kräuterdekokte zu unterstützen und unsere massgebenden Essgewohnheiten so zu ändern, dass wir unsere Körperabwehr stärken und unsere Selbstheilungskräfte aktivieren.
Lassen Sie sich ausführlich beraten und eine Ihrem energetischen Bild entsprechende Diät zusammenstellen, oder lassen Sie sich eine Ernährungsempfehlung geben, und Sie werden erstaunt sein, wieviel die richtige Wahl der Lebensmittel, deren Zubereitung und die Tageszeit zur Aufnahme mit Ihrer Gesundheit zusammenhängen.